Achtsamkeit für Ihre Mitarbeiter:innen
INDIVIDUELLEM STRESSERLEBEN NACHHALTIG VORBEUGEN
Ernst gemeintes Gesundheitsmanagement begnügt sich nicht mit Symptombekämpfung. Wie Sie Ihren Mitarbeiter:innen effektive & nachhaltige Skills zur Stressbewältigung zur Verfügung stellen können:
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Dem Stress zuvorkommen.
Viele Gesundheitsverantwortliche & Unternehmen tun sich in Anbetracht der stetig steigenden psychischen Belastungen und dem zunehmenden Stress in der modernen Arbeitswelt schwer, eine nachhaltige Lösung für die gesundheitlichen Herausforderungen ihrer Mitarbeiter:innen zu finden.
Impulsvorträge, Wochenendseminare und gesundheitliche Weiterbildungen wirken meist nur kurzfristig und müssen immer wieder neu organisiert werden.
Es ist Zeit für langfristige und präventive Ideen!
mind full oder mindful?
In unserem durchgeplanten und oft sehr hektischen Alltag sehnen sich viele Menschen nach Momenten der Ruhe. Wir sehen in der Achtsamkeitspraxis die Möglichkeit, uns Stress und Gefühlen aus einer gesunden Distanz zu nähern und zurückzufinden
zu einem wachen, gelassenen und selbstbewussten Ich.
BGM neu gedacht.
Profitieren Sie von einer Idee, die …
anhaltende positive Effekte auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter:innen hat
Ihr Unternehmen entspannt & mit Leichtigkeit auf die Herausforderungen der Arbeitswelt von Morgen blicken lässt
Ihre Mitarbeiter:innen langfristig auf Ihrem Weg zu mehr Resilienz & Gelassenheit begleitet
ohne dass Sie ständig nach neuen Maßnahmen oder kurzfristigen Lösungen Ausschau halten müssen
Unser System.
Nachhaltige und präventive Lösungen sind der Schlüssel zur Bewältigung der gesundheitlichen Herausforderungen der modernen Arbeitswelt.
Daher arbeiten wir langfristig und exklusiv mit unseren Partnern zusammen. Wir führen Ihre Mitarbeiter:innen in unserem flexiblen Selbstlernprogramm zu ihrer individuellen Achtsamkeitspraxis und bieten regelmäßige professionelle Unterstützung auf ihrem Weg zu mehr Resilienz und Gelassenheit.
Örtlich & zeitlich flexibel
Die Inhalte, die den Teilnehmenden die achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung vermitteln, sind zu jeder Zeit online abrufbar, ob in der Mittagspause oder Abends auf dem Sofa.
Ihre Mitarbeiter:innen entscheiden selbst, wann und von wo sie die Übungen absolvieren wollen – Achtsamkeit fängt bei der eigenen Praxis an!
Als Expert:in immer an Ihrer Seite
In regelmäßigen Live-Calls unterstützen wir die Teilnehmenden beim Durchlaufen des Programms, beantworten Fragen und räumen Schwierigkeiten aus dem Weg.
Alle Übungen, die Ihre Mitarbeiter:innen durchführen werden, wurden hinsichtlich ihrer Wirksamkeit von Psycholog:innen in wissenschaftlichen Studien evaluiert.
Auf Nachhaltigkeit ausgelegt
Als Psycholog:innen wissen wir, dass sich Gewohnheiten nicht an einem Wochenend-seminar entwickeln lassen, sondern durch regelmäßiges und motivierendes Training, das Spaß macht.
Daher begleiten wir Ihr Unternehmen intensiv über eine Mindestlänge von 6 Monaten, um die Nachhaltigkeit der Effekte sicherzustellen.
Der nächste Schritt.
Lernen Sie uns in einem unverbindlichen Erstgespräch kennen. Wir schauen uns gemeinsam an, wie Ihre Mitarbeiter:innen am besten von Achtsamkeit profitieren können.
1. 15 Minuten Kennenlerngespräch
2. 45 Minuten Zoom-Call-Beratung
3. Langfristige Zusammenarbeit
Wir freuen uns über das Vertrauen unserer bisherigen Partner
